しそ酢ダイエット

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<ダイエット薬>無許可所持の社長逮捕 警視庁


中国製のダイエット薬を無許可で大量に所持していたとして、警視庁組織犯罪対策1課が、
中国籍の出版会社「華聲(かせい)社」社長、
許鶴鳴容疑者(58)=東京都杉並区梅里=を薬事法違反(医薬品の販売目的貯蔵)容疑で逮捕していたことが分かった。

ダイエット薬には健康被害が報告されている未承認医薬品の成分が含まれていた。

05年以降、延べ約4700人に販売して約4500万円を売り上げたとみられ、
同法違反(無許可販売)容疑でも調べる。

 調べでは、許容疑者は6月30日、杉並区の自宅兼事務所で、
医薬品の販売許可がないのに、中国製のダイエット薬や避妊薬など計1436錠を隠し持っていた疑い。

「違法であることは知っていたが、薬品販売が一番お金になった」と供述しているという。

許容疑者は、中国の家族を通じてダイエット薬を入手。

在日中国人らに4〜5倍の価格で売りさばいていたとみられる。

その際「植物などの成分が入っており、おなかや太ももが美しくやせる」とPRしていたが、
警視庁科学捜査研究所の鑑定の結果、健康被害の報告がある医薬品「シブトラミン」の成分が含まれていることが判明した。

シブトラミンは米国などで承認されている肥満症治療薬。

口の渇きや血圧上昇などの副作用もあり、国内では承認されていない。

厚生労働省などによると、この中国製ダイエット薬についての副作用報告はないが、
02年以降、シブトラミンの成分を含んだ中国製のダイエット用健康食品を使用した350人に、
肝機能や甲状腺障害などの健康被害が出ているという。【武内亮】

(mixiニュースより)


こちらの記事もどうぞ。「ダイエットの危ない実態」



【しそ酢ダイエット】

酢を使ったダイエットの中でも、
しそ酢ダイエットはマスコミに紹介され一躍有名になりました。

黒酢にしその絞り汁を加えたものが、しそ酢と呼ばれるものです。

ロズマリン酸はシソ科の植物に多く含まれている、ポリフェノールの一種です。

脂肪が体内に吸収されることを緩和するロズマリン酸は、
レモンバームなどのシソ科の植物に含まれています。

これがしそ酢のダイエット効果なのです。


ブドウ糖は米やパンに含まれる炭水化物が体内で分解された状態です。

余ったブドウ糖は脂肪となり、体内に蓄えられます。

脂肪が体内に溜め込まれると肥満になります。

ロズマリン酸によって脂肪の分解が抑制されると、
脂肪の蓄積を減らせるわけです。

炭水化物がブドウ糖にならずに体外に排出されますのでしそ酢を摂取すると脂肪が体内に溜まりにくくなり、
結果的にダイエット効果をもたらします。


毎日30〜40ml ほどを目安に毎日飲み続けるというパターンが、
基本的なしそ酢ダイエットの方法です。

酸味が苦手な人は、30ml のしそ酢に対し、300ml の水を加えるといいでしょう。

食事の後にしそ酢を毎回飲むようにして、
継続すればかなりのダイエット効果が期待できます。

食事の後のしそ酢を習慣化することで、
ダイエットを効率的に進めていれば目標達成も早いでしょう。




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9月5日の花言葉

    「ランタナ  厳格、合意、協力 」



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黒酢ダイエット

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ダイエットを中止してしまった理由ランキング
1ストレスが溜まり、ダイエットに集中できなかったから
2食事制限が出来なかったから
3ダイエットを中止したことがない
4仕事、学校が忙しく、ダイエットに集中できなかったから
5飲み会、食事会の誘いが多く断れなかったから
6外出することが少なく、運動不足を解消できなかったから
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あなたのダイエットは進んでいますか?

朝晩かなり涼しくなってきましたね。
日中もあんなにうるさく鳴いていたセミの声もほとんど聞かれなくなりました。

変わりに夜、虫の声が聞こえ出しました。

あなたは今年の初めに決心した事を覚えていますか?
「今年こそはダイエット継続!!」「目標○Kg!!」「今年はこの服を着るぞ!!」

時が過ぎるのはなんと早いことでしょうか。
あっという間に9月になってしまいました。

あなたに相応しいダイエット方法はもう見つかりましたか?



【黒酢ダイエット】

お酢を使ったダイエットの中に、黒酢ダイエットというものがあります。

中国の黒酢はもち米に水とこうじを加え、
モミガラを入れて発酵させたものです。

黒酢に含まれるクエン酸や、多種多様なミネラル、
アミノ酸、酢酸はこの熟成期間の間にじっくり増えていきます。


特徴として、疲労回復に役立つアミノ酸という物質は、
黒酢には一般的な米酢の約6倍ともいわれています。

黒酢のクエン酸やアミノ酸によって新陳代謝のアップ、
利尿促進作用、便秘解消、むくみ解消などのダイエット効果はもちろんのこと美肌効果、
肩こりの緩和、疲労回復などの効果を同時に得ることもできます。


黒酢ダイエットをするなら、
日に30ml ほどを目標に飲み続けるとダイエットの効果も期待できるといいます。

飲む時間帯は、食事の後など何か食べた後にしましょう。

すきっ腹に酢を摂取すると胃に負担になりかねませんし、
黒酢の食欲増進効果から食事前の摂取は食べ過ぎの危険があります。

1日に30mlくらいの黒酢に水200mlくらいを足して、
薄めて飲むと飲みやすいでしょう。

夏場は冷やした黒酢ドリンクでもいいですし、
回数を分けて飲みやすい分量で飲んでもいいでしよう。

黒酢ダイエットの大切なポイントは続けることです。

自分の飲みやすい方法で毎日必ず黒酢を飲む習慣をつけることでダイエット効果が得られるのです。





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9月3日の花言葉

    「アマランサス  心配ご無用 」



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お酢のダイエット効果

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【篠原涼子ママになっても美脚健在!!】


女優の篠原涼子(35)が28日、
都内でイメージキャラクターを務める人材派遣サイト「はたらこねっと」主催の授賞式に出席。

今年5月に俳優・市村正親(59)との間に、長男を出産してから初めて公の場に登場した。

昨年9月以来、約1年ぶりにイベント出演した篠原は、
背中が大きくV字に割れたワンピースに、ひざ上20センチの超ミニスカート姿で、
出産前と変わらない美脚を披露した。

関係者によると、篠原は「妊娠前より痩(や)せた」という。

食事制限と積極的に体を動かしながら掃除など家事をこなす“篠原流ダイエット”で体形回復に励んだ。
その効果もあってか、このミニスカ姿での登場!?

ステージでは「今まではずっと仕事漬けだったので、家庭での生活は新鮮で楽しい。
毎日、奮闘中です」と新米ママトークを展開。

さらに「子供は両方に似ている。いいところをとってくれたら」と“親バカ”ぶりも発揮した。

すでに8月からCM撮影などで仕事復帰しており、今後は家庭と仕事の両立を目指す。

ただ今年いっぱいは育児を優先し、女優業再開は来春以降を予定している。

(mixiニュースより)



【お酢のダイエット効果】


ダイエットを考える上で、お酢の存在はとても重要です。

体にいい成分をたくさん含む酢には多くの健康効果が期待でき、
健康的にダイエットができるといわれています。

お酢の酸っぱさ、独特のにおいは酢酸によるものです。

酢酸は体の代謝に関わっている重要な物質で、
体内でクエン酸に変わります。

体内で脂肪が燃焼する時、クエン酸サイクルという作用が働いています。

クエン酸はこのクエン酸サイクルを順調に動かし、
脂肪をエネルギーにする動きを助ける効果があります。


効率的に体内にの脂肪を燃やせることが、
ダイエットにおすすめな理由です。

体を作る大事な栄養素にアミノ酸がありますが、
酢にはこのアミノ酸がたくさん入っています。

アミノ酸は脂肪合成を抑制する効果が期待されます。

そのため、酢がダイエット飲料として重宝されるのです。


酢のもうひとつの効果として体をアルカリ性に変えるというものがあります。

現代の食生活や環境などにより、人の体は酸性寄りです。

お酢を体内に入れることでアルカリ性に変えることができます。

体が弱アルカリ性となると、利尿作用を司る腎臓の動きがよくなり、
新陳代謝機能なども高まります。

利尿作用はダイエット時に意識すべきポイントです。

お酢を摂取して利尿作用を促進させることにより、
むくみを解消し健康的なダイエットの効果を期待できるでしょう。

毎日の食事メニューに積極的にお酢を使うことによって、
酢の素晴らしい効果を使ってダイエットをしましょう。






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9月1日の花言葉

    「トルコギキョウ  よい語らい、花嫁の感傷 」



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